남자 곤약 다이어트, 10개월 체험기
작년 5월부터 시작했던 남자 곤약 다이어트, 10개월 체험기이다. 개인적으로 운동을 정말 싫어하기에 최대한 운동하지 않고 곤약국수(곤약면)를 먹어가며 10kg 감량에 성공했던 이야기를 시작해볼까 한다. 다이어트의 계기 다이어트를 실시한 계기는 한 통의 전화였다. 제약회사에서 실시하는 다이어트 보조제 임상실험이었다. 규칙적인 운동, 그리고 하루 3번의 식사 30분 전에 다이어트 보조제를 충분한 물과 함께 2알 먹기만 하면 된다고 했다. 이렇게 … Read more